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INGENIERO CIVIL

Yury Alexanders
Vargas Valenzuela.

Todo comienza con un PROPÓSITO​, Tu PROPÓSITO es ENERGIA.

MEDITACIONES 

"TODO DEPENDE DE NUESTRO CEREBRO, NADA SUCEDE FUERA DE EL"
Nuestro cerebro es el “centro de control” de cada pensamiento, emoción y acción que realizamos. Procesa millas de estímulos por segundo y nos permite razonar, recordar, crear y sentir. Sin embargo, con la vida moderna y el constante flujo de información, el cerebro a menudo se siente sobrecargado y estresado, lo que afecta nuestra claridad.
La meditación es una herramienta simple y poderosa que ayuda al cerebro a entrar en un estado de calma profunda. Estudios han demostrado que, al meditar, activamos áreas del cerebro que se relacionan con la paz mental, la concentración y la empatía, mientras que reducimos la actividad de las áreas asociadas al estrés y la ansiedad.
¡Meditar es un regalo que puedes darle a tu cerebro, y los beneficios se verán de inmediato!

VIDEOS RECOMENDADOS PARA
SINCRONIZAR
 MENTE - CUERPO - ESPIRITU

A continuación, le presentare una serie de videos que pueden
ayudar a que cambies tus estados mentales. 

🧘¿Por qué practicar la meditación? 
✔️ Meditar aporta los siguientes beneficios:
✔️ Ayuda a descansar y relajar la mente.
✔️ Reduce la presión sanguínea.
✔️ Mejora la memoria.
✔️ Mejora la estabilidad emocional.
✔️ Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
✔️ Facilita y mejora la calidad del sueño.
✔️ Mejora la salud en general.
✔️ Relaja la tensión muscular.
✔️ Mejora la concentración.
✔️ Contribuye a mejorar el estado anímico.

Si eres principiante, no te preocupes y sigue los siguientes pasos:

✔️ Escoge un lugar tranquilo en el que nadie te pueda interrumpir.

✔️ Escucha la música y relájate (mejor usa auriculares si es posible).

✔️ Respira profunda y lentamente y concéntrate en esa respiración.

✔️ Deja que los pensamientos pasen por tu cabeza y sigue prestando atención a tu respiración.

✔️ Repite este proceso diariamente para obtener mejores resultados.

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VIDEO 
5' de Breathwork  (respiración consciente)
para cambiar tu energía y recuperar tu vitalidad
Respiración Consciente.

⚡️ 5' de Breathwork 🫁 (respiración consciente) ⚡️Alba Cuadrado te guiara a través de una dinámica sencilla y poderosa
para cambiar tu energía y recuperar tu vitalidad. Perfecto para cuando te sientes estancado o bajo de energía.

𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐓𝐔 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐂𝐈𝐍 𝐑𝐄𝐒𝐎𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄𝐒
✔️Aumenta tu concentración ✔️Mejora tu estado de ánimo ✔️Te conecta con el momento presente
✔️Aumenta tu tolerancia al CO2 y por tanto, a momentos adversos

$ DESCUENTOS ALBA QUADRADO $

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VIDEO 
🔥 Elimina el ESTRÉS con Meditación 
⚡️ Pablo Torres ⚡️
Meditación Respiración Resonante

🔥 Elimina el ESTRÉS con Meditación Respiración Resonante ⚡️ Pablo Torres ⚡️
Meditacion Sencilla y Poderosa para recuperar tu Energía y TU vitalidad.
𝐄𝐍𝐂𝐎𝐍𝐓𝐑𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐓𝐔 𝐑𝐄𝐒𝐏𝐈𝐑𝐀𝐂𝐈𝐍 𝐑𝐄𝐒𝐎𝐍𝐀𝐍𝐓𝐄 𝐏𝐔𝐄𝐃𝐄𝐒
✔️Disminuir el estrés ✔️Disminuye la depresión ✔️Disminuye la ansiedad ✔️Disminuye la fatiga
✔️Mejora el sueño ✔️Mejora la capacidad de concentración ✔️Te genera calma y tranquilidad

$ DESCUENTOS PABLO TORRES $

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VIDEO 
  Meditación Para Dormir-Tecnología Binaural
🔔PABLO TORRES 🔔
💥
Meditación Para Dormir 💥

La Meditación se usa frecuentemente para conseguir altos niveles de relajación, por esta razón la usamos con tanto éxito para DORMIR. 𝐎𝐁𝐉𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎: Es una meditación es liberar tensión, miedos, estrés potstraumatico. Esta meditación tiene un barrido de frecuencias que te van llevando a un estado de relajación profunda.✔️Esta meditación se debe de realizar en una posición cómoda sea sentado o acostado.
✔️Debe realizarse mínimo una vez al día y máximo 3 veces.
✔️Debes tener audífonos puestos ojalá tipo diadema.

$ DESCUENTOS PABLO TORRES $

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VIDEO 
  🎯Meditación Feng Shui 2020
🔔PABLO TORRES 🔔
💥 (las 8 dimensiones de la abundancia)💥

𝐎𝐁𝐉𝐄𝐓𝐈𝐕𝐎 𝐃𝐄𝐋 𝐓𝐀𝐋𝐋𝐄𝐑 Entregar conocimiento ancestral Oriental para la creación de un plan estratégico, en el cual se involucra el ser integral, utilizando herramientas que te permitan comprender que eres responsable de tus propios resultados, para así retomar el control de Tu Salud y de Tu VIDA, con lo cual, podrás optimizar el bienestar de tus seres amados y de tu entorno. También descubrirás que la VIDA es algo más que lo que ves y para que poco a poco logres disfrutarla en plenitud y libertad. 𝐁𝐄𝐍𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐎𝐒 ✔️ Generar cambios duraderos, a partir de la comprensión del cómo funciona Tu cuerpo y su injerencia en los resultados de vida. ✔️ Transformar los pensamientos, actitudes y acciones enfocandolos a la consolidación del éxito y la prosperidad. ✔️ Entender como fluye la energía para incrementar la vitalidad. ✔️ Expandir y liberar la mente, para fortalecer la toma de decisiones óptimas y funcionales. ✔️ Entender las variables que intervienen en el enfoque y la concreción de proyectos.

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💥 PARA MI GUSTO LA MEJOR MEDITACION 💥
Meditación en 6 FASES por Vishen Lakhiani 
En este vídeo Vishen te guía a través de esta meditación, que consta de 6 partes diferenciadas.
💥 MEDITA SIN PARADIGMAS 💥

Sabemos de la necesidad de realizar una meditación sin interrupciones, por eso colocamos este vídeo, para que disfrutes del momento y te concentres en lo verdaderamente importante que eres tú.En este vídeo Vishen te guía a través de esta meditación, que consta de 6 partes diferenciadas.

✔️ 1ª Fase Amor. Trae a tu mente alguien que amas e imagina el amor representado en un color.
✔️ 2ª Fase Gratitud. Piensa en tres cosas por las que consideras que debes estar agradecido y concéntrate en la emoción que te proporcionan.
✔️ 3ª Fase Perdón. Perdona a alguna persona que te ha ofendido o molestado.
✔️ 4ª Fase Futuro. Imagina tu vida dentro de 3 años.
✔️ 5ª Fase Visualización. Imagina tu día transcurrir de forma armónica y tranquila.
✔️ 6ª Fase Bendición. Pide a una deidad o entidad espiritual en la que creas que te bendiga. Si eres ateo formula la petición como una afirmación.

Concentrate en lo verdaderamente importante que eres tú.
Esta meditación, que consta de 6 partes diferenciadas la puedes Aprender, cuando recuerdes pos pasos completamete.

✔️ 1ª Fase Amor. Trae a tu mente alguien que amas e imagina el amor representado en un color.
✔️ 2ª Fase Gratitud. Piensa en tres cosas por las que consideras que debes estar agradecido y concéntrate en la emoción que te proporcionan.
✔️ 3ª Fase Perdón. Perdona a alguna persona que te ha ofendido o molestado.
✔️ 4ª Fase Futuro. Imagina tu vida dentro de 3 años.
✔️ 5ª Fase Visualización. Imagina tu día transcurrir de forma armónica y tranquila.
✔️ 6ª Fase Bendición. Pide a una deidad o entidad espiritual en la que creas que te bendiga. Si eres ateo formula la petición como una afirmación.


Realiza:
💥 La Meditación Para Dormir 💥 de PABLO TORRES
REALIZANDO SIN GUIA ESTOS PODEROSOS 6 PASOS
          -SENCILLAMENTE ESPECTACULAR-

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💥 LA MEJOR MEDITACION AL DESPERTAR 💥
☀️La MEDITACIÓN perfecta para EMPEZAR bien el DÍA 🧘‍♂️
💥 MEDITA SIN PARADIGMAS 💥

La meditación de esta semana es una combinación entre 1. enfoque 2. gratitud y 3. visualización. Es la meditación que Álvaro, nuestro guía en este viaje, practica habitualmente y que mejor le funciona.

El objetivo es que en poco más de diez minutos, comiences el día con un chute de gratitud, energía y positivismo para dirigir tu mente hacia aquello que quieras atraer en tu vida.

💥 Mindvalley Español 💥
☀️Encuentra La MEDITACIÓN PERFECTA para TI 🧘‍♂️

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💥 Breathwork 💥
 ¿Cómo crear una nueva realidad a través de la respiración consciente?
Date un respiro | Alba Quadrado

Todos tenemos un cuerpo mental, emocional, espiritual y físico. Creemos que centrándonos en éste último, lograremos resetear nuestros desequilibrios, pero nos estamos quedando en la superficie. Trabajando en la combinación de todos los planos, podemos obtener muy buenos resultados y estar alineados. Gracias a mi proceso de sanación de varias enfermedades de origen autoinmune (alergias, dermatitis...) así como el control de la ansiedad, ahora acompaño a otros en su camino de sanación en el plano emocional y espiritual a través del despertar de la energía kundalini y el Breathwork para que descubras todo el potencial que hay en ti.

¿DE QUÉ VA TODO ESTO?

💥💥 Breathwork 💥💥
 Pasos para hacer respiración Consciente
y Conectada (boca-boca)
🧘‍♂️ RESPIRACIÓN CONSCIENTE 🧘‍♂️

Joe Dispenza nos enseña que nuestra realidad se forma a partir de pensamientos y emociones repetitivos. Si queremos cambiar nuestra vida, primero debemos cambiar esos patrones mentales y emocionales.

La respiración consciente es una herramienta para acceder a estados de calma y enfoque, desde los cuales podemos ser más conscientes de nuestros pensamientos. Es la clave para transformar las respuestas automáticas que nos mantienen atrapados.

El trabajo de respiración consciente no se recomienda para personas con epilepsia, convulsiones, problemas cardiovasculares, incluidos angina o ataques cardíacos, presión arterial alta, aneurismas, glaucoma, desprendimiento de retina, osteoporosis o lesiones físicas, cirugía o enfermedades recientes, especialmente en el cerebro, la boca, dientes, nariz, garganta, tiroides, sistema linfático, pulmones, tórax, costillas, columna vertebral, cuello y/u órganos reproductivos.

El trabajo de respiración no se recomienda para personas con antecedentes personales de enfermedad mental, trastornos de personalidad, hospitalización por cualquier condición psiquiátrica, tendencias suicidas o psicosis.

Si tienes alguna contraindicación que aquí aparece, consulta con el facilitador; siempre se pueden adaptar los ejercicios que realizaremos.

Los posibles efectos secundarios pueden incluir mareos, cambios en la temperatura corporal, desorientación, hormigueo, espasmos corporales, calambres, descargas emocionales, una sensación de excitación y/o vulnerabilidad física, mental, energética y/o emocional.

Todos estos efectos son momentáneos y se vuelve a la normalidad una vez recuperamos el ritmo de respiración habitual.

15' de Breathwork
 (Técnica Respiración Consciente y Conectada)
ASMR bosque y meditación
PARADIGMAS

En esta pequeña sesión de Breathwork con la técnica de Respiración Consciente y Conectada puedes trabajar con la intención que desees. Respirar por la boca conscientemente te permite acceder a información inconsciente y trabajar a capas más profundas, equilibrando tu sistema nervioso y permitiéndote entrar en un estado de relajación más rápido.

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La Ciencia de la Meditacion
 (Técnica Respiración Consciente y Conectada)
Dada Japamantra
PARADIGMAS "MEDITACION CIENTIFICA"

Con este curso entenderás la meditación científicamente, sabrás por qué es una gran herramienta para llegar al Ser, entender quién eres y de dónde vienes, encantar a la mente, vencer miedos y problemas mentales, desarmonías, choques internos, tener empatía con todos los seres, y conseguir autodisciplina, claridad mental, fuerza de voluntad, éxito y felicidad.

La Ciencia de la Meditacion
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y comparte estos video con quienes amas, conoces y te lo agradecerán.
Será una manera más para mostrarles tu cariño o amor.

La Ciencia de la Meditacion
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¿Quieres lo mejor para ti?
¡Lee esto! Además de lo que hay en este canal, revisa los links con un contenido que te va a beneficiar a nivel físico,
mental y espiritual. Hecho lo mío, ahora la decisión es tuya...

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💥Prácticas de Isha Upa Yoga💥
☀️Sadhguru Español 🧘‍♂️
 Aprende yoga en línea 

YOGA, HERRAMIENTAS PARA LA TRANSFORMACIÓN ¡Con tan sólo cinco minutos al día puedes transformar tu vida! Ya sea que busques salud y alegría o paz y amor; ya sea que es éxito en el mundo lo que ansías, o que procures la exploración interior. Estas prácticas sencillas están diseñadas para ayudarte a superar las dificultades y caminar por la vida con facilidad.

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ESTADISTICAS DEL PROYECTO

Aquí encontrara las estadísticas de resultados, los números mostrados son reales y corresponden a personas reales que han conformado alcanzar alguno de los indicadores mostrados.

19

Personas
con
PROPÓSITO

12

Membresias UNIVERSIDAD
ON-LINE

35

MEMBRESIAS 
SEMINARIOS
ON-LINE

0

Personas PENSION ASEGURADA

Quiero Ayudarte.

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AVISO

“Los productos se comercializan con el apoyo de Hotmart.  Al adquirir estos entrenamientos cuentas con una garantía de satisfacción de 7 días sin condiciones: Si no te gusta el contenido o simplemente no supera tus expectativas te devolvemos el 100% de tu dinero sin hacer preguntas.

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